Személyi edzők

Vajas István

többszörös magyar és nemzetközi bajnok

Személyi edzés

Táplálkozási tanácsadás

Specifikus egyén edzésprogramok kortól, nemtől függetlenül

Bemutatkozás:

A testépítés vonatkozásában tudatosítanunk kell magunkban, hogy rövidtávon, és lemondások nélkül nem lehet tartós, látványos eredményt elérni. A következetesen felépített, jó hangulatú, de kemény edzéseket tartom hatéknyonak, mert fontos, hogy szeresük amit csinálunk, véleményem szerint csak így szerezhetjük meg a megfelelő belső motivációt és elhivatottságot. 

Mottó:
Céljaid eléréshez minden az első lépéssel kezdődik, mert a sikernek nem titka hanem ár van” 

Végzettségek:
-Oriolus Med – Kiensio-Tape Alap, Haladó I. tanfolyam
-Szinergia Szakiskola – Testépítő és fitness edző
-Szinergia Szakiskola – Személyi edző

Nyelvtudás: angol

Tel.:+36 20 945 0625

E-mail: bige.balazs@gmail.com

Bemutatkozás:

A sport mindig szerves része volt az életemnek. 19 éves koromig versenyszerűen űztem a labdarúgást, azóta pedig elkezdődött a fitness-szel való kapcsolatom. A megszerezett tudásom alapján szeretnélek segíteni, hogy elérd a céljaidat, és hogy a legjobbat hozd ki magadból. Ha fogyni szeretnél, izmosodni vagy csak szeretnél fittebb és egészségesebb lenni, szeretettel várlak!

Mottó:
“A legnehezebb dolog mindig a döntés, a többi már csak a kitartás dolga”

Végzettségek:
-Semmelweis Egyetem-TSK Sportszervező

-Te-Corvinus Sportmenedzser
-EFEB Svéd – és Gyógymasszőr
-IWI Funkcionális Integratív Tréner
-IWI Fitnesz Instruktor

Tel.:+36 30 956 7087

E-mail: koszonits4.k@gmail.com